Saúde hormonal e menopausa
Não é "coisa da idade". É o seu corpo pedindo atenção.
A transição para a menopausa pode começar anos antes da última menstruação. Muitas vezes, os primeiros sinais aparecem quando a mulher ainda menstrua e ninguém liga uma coisa à outra.
Você se reconhece em algum destes sinais?
- Ondas de calor ou suores noturnos
- Sono que não descansa
- Irritabilidade, ansiedade ou tristeza sem motivo aparente
- Ganho de peso, principalmente na barriga
- Queda da libido ou desconforto na relação
- Esquecimentos e dificuldade de concentração
- Ciclos irregulares, mais intensos ou mais curtos
Como eu investigo
Cada mulher atravessa essa fase de um jeito. Por isso, a avaliação começa pela sua história e pelos seus sintomas, e segue com exames escolhidos para o seu caso. Hormônios, metabolismo, tireoide, inflamação e nutrientes são analisados em conjunto, não um a um.
O tratamento é decidido com você, considerando benefícios, riscos e o seu histórico. Ele pode incluir mudanças de rotina, nutrição, sono e, quando indicado, terapia hormonal.